Kroppen er tempelet, sinnet er våpenet – hva det betyr i praksis
Vi hører det ofte: «Kroppen er tempelet, sinnet er våpenet.» Men hva betyr det egentlig – i praksis, i hverdagen […]
De 5 vanligste feilene folk gjør med PWO og kreatin
PWO og kreatin er to av de mest populære kosttilskuddene blant treningsentusiaster. Brukt riktig kan de gi deg mer energi,
Naturlig deodorant til trening – hvorfor det lønner seg å droppe aluminium
Når du trener hardt, vil du ha en deodorant som holder deg frisk hele økten. Mange vanlige deodoranter inneholder aluminium,
Fordelene med en glass shaker – er det virkelig bedre enn plast?
For mange som trener, er en shaker like viktig som selve kosttilskuddene. Men mens de fleste bruker standard plastshakere, finnes
Hvordan kombinere PWO og kreatin for maksimal styrke og energi
Når målet er å prestere bedre på trening, er det to kosttilskudd som ofte skiller seg ut: Pre-Workout (PWO) og